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2)手指的戳傷因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法:要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。手指的戮傷,依程度可分五種:A.扭傷;B.脫臼;C.骨折;D.腱斷裂,E.挫創(chuàng)傷(皮膚裂開(kāi))。預(yù)防方法:在練球前,將各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,